衣著顏色決定你上班情緒

很少人想到上班的衣著顏色，可能反映出自己的心情，此外如果自己工作壓力大，或是情緒不好，不妨可以參考以下建議，穿出不同顏色的衣著，給自己好的工作氣氛。

藍色：嚴肅的色彩，具有調節神經、鎮靜安神的作用。工作忙碌、壓力大的員工可用藍色服裝緩解壓力、安定情緒。但患有精神衰弱的員工不宜過多接觸藍色，否則會加重病情。

粉色：溫柔的顏色。經心理實驗，讓發怒的人觀看粉紅色，情緒會很快冷靜下來，因粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨於穩定，對工作壓力較大的上班族比較適合。

綠色：穩重和舒適的色彩，具有鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力的作用，還可以提高聽覺感受性，有利於員工集中思緒，提高工作效率，消除疲勞。

一般來講，淺藍色、淺黃、橙色宜於保持精神集中、情緒穩定；而白色、黑色、棕色對提高注意力不利。既然著裝顏色對職場心理有影響，若能依據心理科學適當選擇上班衣著，或許能讓自己上班心情更為舒適。
【聯合報/陳健倫/20080421】